임산부의 건강관리를 위하여 임산부 요가교실을 운영하고자 하오니 관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.

♥ 모집기간: 2019. 4. 15.(월) ~
♥ 운영기간: 2019. 5. 2.(목) ~ 11. 28.(목)
♥ 운영시간: 화요일·목요일, 오전 10시~11시
♥ 운영장소: 당뇨교육센터 (봉방3길 28)
♥ 모집인원: 관내 임산부 30명 (선착순 모집,
3회이상 무단결석 시 제적처리 및 차순위자 선발)
♥ 참여신청: 충주시보건소 건강증진센터 전화접수 (문의:850-3290~3292)
♥ 교육내용
– 자연분만을 위한 요가
– 골반강화 자세 및 복근강화 운동
– 임산부 호흡법 및 명상 등